Věděli jste, že...

Úklid sněhu tělu prospěje

08_dreamstimeextralarge_21399187Ačkoliv se nás výrobci techniky snaží přesvědčit, že bez sněžných fréz se neobejdeme, na většině území naší republiky je opak pravdou. Sněhu většinou nebývá tolik, abychom jeho odklízení z cest nezvládli pomocí koštěte, hrabla nebo lopaty. Navíc při současném životním stylu přijde takový pohyb každému vhod, jen je třeba dodržet pár zásad, které nám odklízení velmi ulehčí.

 


* Používáme plastová hrabla nebo hliníkové lopaty. Jsou velmi lehké a nemusíme zvedat

   zbytečná kila.

* Délka násady by měla být přiměřená výšce postavy, někteří výrobci nabízejí dokonce násady

   s nastavitelnou délkou.

* Jednou rukou uchopíme nářadí uprostřed násady, druhou v horní třetině. Ruce pravidelně

   střídáme, abychom nezatěžovali jen jednu polovinu těla.

* Pracujeme zásadně s rovnými zády, síla musí vycházet ze zad a nohou, nikoliv z beder.

* Při práci zkusme zpevnit břišní svaly, částečně tak odlehčíme zádům.

Sdílet
 

LUNÁRNÍ kalendář

2017

24

červen

Svátek má Jan

Během klesajícího měsíce sbíráme a sušíme bylinky.

Zvěrokruh

Ve 0.08 vstupuje Měsíc do znamení Raka

vychází

zapadá

03:54

20:15

04:27

20:26

Fanděte nám na facebooku
  • Banner
  • Banner
  • Banner
  • Banner
  • Banner
  • Banner

Doporučujeme

ZK_2017_3DZde v prodeji

  • Banner

Partneři

  • Banner
  • Dřevostavby
  • Banner