Věděli jste, že...

Úklid sněhu tělu prospěje

08_dreamstimeextralarge_21399187Ačkoliv se nás výrobci techniky snaží přesvědčit, že bez sněžných fréz se neobejdeme, na většině území naší republiky je opak pravdou. Sněhu většinou nebývá tolik, abychom jeho odklízení z cest nezvládli pomocí koštěte, hrabla nebo lopaty. Navíc při současném životním stylu přijde takový pohyb každému vhod, jen je třeba dodržet pár zásad, které nám odklízení velmi ulehčí.

 


* Používáme plastová hrabla nebo hliníkové lopaty. Jsou velmi lehké a nemusíme zvedat

   zbytečná kila.

* Délka násady by měla být přiměřená výšce postavy, někteří výrobci nabízejí dokonce násady

   s nastavitelnou délkou.

* Jednou rukou uchopíme nářadí uprostřed násady, druhou v horní třetině. Ruce pravidelně

   střídáme, abychom nezatěžovali jen jednu polovinu těla.

* Pracujeme zásadně s rovnými zády, síla musí vycházet ze zad a nohou, nikoliv z beder.

* Při práci zkusme zpevnit břišní svaly, částečně tak odlehčíme zádům.

Sdílet
 

LUNÁRNÍ kalendář

2017

17

srpen

Svátek má Petra

Dny Blíženců jsou vhodné pro výsadbu popínavých rostlin.

Zvěrokruh

Ve 18.14 vstupuje Měsíc do znamení Raka

vychází

zapadá

04:56

19:17

00:04

15:52

Fanděte nám na facebooku
  • Banner
  • Banner
  • Banner
  • Banner
  • Banner
  • Banner

Doporučujeme

ZK_2017_3DZde v prodeji

  • Banner

Partneři

  • Banner
  • Dřevostavby
  • Banner