Basic HTML Version
Text
Jana Morávková,
foto
Dreamstime
a Fotolia
A
čkoliv jsou viry způsobující
chřipková onemocnění
rozptýlené v ovzduší po celý
rok, většinou nás dostihnou právě teď,
v době krátkých a studených dnů, které
mají nepříznivý vliv i na náš imunitní
systém.
Za nedostatečnou obranyschopnost
svého organismu si ale většinou můžeme
sami – stravujeme se nepříliš zdravě,
pobýváme ve špatně větraných
místnostech se suchým vzduchem,
o dostatku pohybu nemůže být ani řeč.
Protože viry, které vyvolávají nemoci
z nachlazení, jsou velmi variabilní
a různorodé, dokážou náš imunitní
systém snadno přelstít a napadnout
organismus několikrát za rok. Jakmile
pocítíme první příznaky rýmy, kašle
nebo teploty, většinou sáhneme po
prvních tabletkách, které najdeme
v domácí lékárně. Jenže dříve takové
možnosti lidé neměli, a přesto museli
s chřipkovými onemocněními bojovat.
A dařilo se jim to. Jak to? Místo domácí
lékárny totiž vyběhli na zahrádku
46
|
ZAHRADA
V OBRAZECH
Užitková zahrada
V KRKU NEPŘÍJEMNĚ ŠKRÁBE,
NOS STÁLE UCPANÝ A TEPLOTA
ZAČÍNÁ STOUPAT. NENÍ POCHYB,
ŽE I VÁS DOSTIHLA CHŘIPKA,
TYPICKÁ NEMOC Z NACHLAZENÍ.
CO TEĎ? NEJSPÍŠE SÁHNETE PO
TABLETKÁCH A NAPLÁNUJETE SI
DVA TŘI DNY V POSTELI. URČITĚ
SE ALE NEOBEJDETE BEZ
BYLINKOVÉHO ČAJE A MOŽNÁ
VYZKOUŠÍTE I NĚJAKÉ TY
DOMÁCÍ RECEPTY.
Čas
bylinkových
čajů