Jak se co dělá
Zdravá alchymie v zahradě – jíchy a výluhy

Základní recept
Ttři hrsti čerstvých rostlin nařezaných na menší kusy se zalijí 10 litry vody a nechají se asi tři týdny (dokud se tvoří na povrchu pěna) kvasit v zakryté nádobě. Vhodný je v tomto případě výjimečně pouze plastový sud či kbelík, protože z kovové nádoby se mohou při kvasném procesu uvolňovat nežádoucí látky. Přecedíme a používáme jako zálivku nebo postřik.